مثلا استرس برای امتحان می تواند باعث شود که سر جلسه امتحان ذهن و حافظه شما یاری نکند و پاسخ سوالات به یادتان نیاید با اینکه می دانید آنها را بلد هستید. انواع استرس می تواند برای شما در زندگی ...
ادامه مطلبدر ادامهی این مطلب، علل ترکخوردگی و خشکی لب و چند درمان خانگی برای آن بیان میشود. پوستهپوسته شدن و ترکخوردگی لب، ممکن است چندین علت داشته باشد: کمآبی، حساسیت یا کمبود ویتامین. البته ...
ادامه مطلب۳. از خودتان فیلم بگیرید. یکی از راههای جالب و کاربردی برای افزایش تمرکز در مطالعه این است که در حین درس خواندن از خودتان فیلم و بگیرید و آن را روی حالت گذر زمان (Time-Lapse) قرار دهید. در انتهای ...
ادامه مطلبچه چیزی باعث بهره وری کم آسیاب توپ خشک. چه چیزی باعث بهره وری کم آسیاب توپ خشک می شود از بین بردن بید و حشرات موذی ۱۷ روش خلاصی از شر بید زدگی اگر در این فکر هستید که چهطور از شر بید خلاص شوید.
ادامه مطلباین ماده به افزایش چربی خوب (HDL) و کاهش فشارخون و کلسترول کمک میکند. ۸. ماهیهای چرب. چربی ماهی یا همان امگا-۳ یکی از چربیهای مفید محسوب میشود و در کاهش و کنترل فشار خون اثر مثبتی دارد. اضافه ...
ادامه مطلبمطلب مرتبط: اصل پارتو یا قانون ۸۰ ۲۰ چیست و چگونه باعث بهرهوری میشود؟. مطلب مرتبط: چگونه منتورینگ پربازدهی داشته باشیم؟. توانمند سازی بهمعنی دادن منابع، مهارت عمل و مسئولیتها به افراد ...
ادامه مطلبچه چیزی خشک و سخت می شود اما مرطوب و نرم بیرون می آید؟. انتشار 16 بهمن 1402. مطالعه 1 دقیقه. سرگرمی را شاید بتوان برای هرفرد به یک نوعی تفسیر کرد و موارد سرگرم کننده هر فرد با دیگری متفاوت باشد. ولی ...
ادامه مطلبراه های کاهش استرس و اضطراب ، سریعترین راه کاهش اضطراب. کاهش استرس و بررسی عوامل بروز آن : استرس احساس خشونت آمیز فردی است. این فشار می تواند از جنبه های مختلف روز به روان انسان فشار وارد کند ...
ادامه مطلبهنگامی که فرمان شروع به لرزش در سرعت های پایین می کند، توپی چرخ را بررسی کنید. توپی چرخ آسیب دیده همچنین می تواند باعث شل شدن فرمان در هنگام رانندگی در جاده، به خصوص هنگام پیچیدن شود. این ...
ادامه مطلبعواملی که باعث ایجاد التهاب در بدن می شود. شماره 8. رژیم غذایی ضعیف. رژیم غذایی نامناسب عامل اصلی التهاب است. این شامل مواردی مانند کربوهیدرات های تصفیه شده، آرد سفید، غذاهای فرآوری شده و سطوح ...
ادامه مطلبویتامین C: ویتامین C به عنوان یک آنتیاکسیدان عمل میکند و میتواند به کاهش التهاب و بهبود جریان خون در رحم کمک کند. منیزیم: منیزیم به انقباض عضلات کمک میکند و میتواند به باز کردن قاعدگی ...
ادامه مطلبچه چیزی باعث فشار خون بالا میشود؟ مقدار طبیعی فشار خون 120 روی 80 میلیمتر جیوه است. مقدار بین 120 روی 80 تا 139 بر روی 89 به عنوان مرحله پیش از فشار خون بالا در نظر گرفته می شود.
ادامه مطلبعوامل اصلی اضافه وزن میتوانند متنوع باشند و اغلب این عوامل در کنار یکدیگر باعث افزایش وزن میشوند. از جمله عوامل اصلی میتوان به عادات غذایی ناسالم اشاره کرد. مصرف بیش از حد غذاهای با انرژی ...
ادامه مطلبچه چیزی باعث این مشکل میشود؟ خشکی دهان زمانی رخ میدهد که غدد بزاقی در دهان شما بزاق کافی تولید نکنند. این اغلب نتیجه کم آبی بدن است، به این معنی که شما مایع کافی در بدن خود برای تولید بزاق ...
ادامه مطلبکار بیشتر، بهرهوری کمتر، ریسک بیشتر. نتایج تحقیقی که در سال ۲۰۱۴ انجام شد حکایت از آن دارد که خروجی و کیفیت کار افراد پس از گذشتن ساعات کاری هفتگی آنها از ۵۰ ساعت، به میزان چشمگیری کاهش پیدا ...
ادامه مطلبچه چیزی معمولا باعث تب کردن می شود؟. یک لیست بسیار طولانی از دلایلی که بر اثر آن ممکن است دمای بدنتان بالا برود، وجود دارد. اما بیشتر علائم به این موارد خلاصه می شوند: عفونت. داروهای خاص. سرطان ...
ادامه مطلببهرهوری از نظر درآمد تولید شده برای هر کارمند با تقسیم کل تولید (درآمد) بر کل ورودی (تعداد کارمندان) قابل محاسبه است. بهرهوری = خروجی کل / ورودی کل. بنابراین اگر شرکت شما ۱۰۰۰۰۰ دلار درآمد کسب ...
ادامه مطلب۱۱. تعیین زمان پایان کار و متعهد بودن به آن. تحقیقات نشان میدهند که یکی از کلیدیترین روشهای افزایش بهره وری در محیط کار این است که برای فرایندهای کاری خود زمان پایان تعیین کنید و تحت هر ...
ادامه مطلبچقدر طول میکشد تا رنگ روغن خشک شود؟ رنگ های روغن بر حسب مواد تشکیل دهنده و نوع رنگ، مدت زمان های متفاوتی برای خشک شدن نیاز دارند؛ اما میانگین زمان لازم برای خشک شدن رنگ روغن، 8 الی 12 ساعت است.
ادامه مطلببهره وری یا کارایی (Efficiency) به عنوان توانایی انجام کار با کمترین هزینه و زمان است و به نحوری تلاش و شایستگی در عملکرد بهشمار میرود. در طرف مقابل، اثربخشی (Effectiveness) به عنوان درجهای از ...
ادامه مطلب0. زمان مطالعه: 7 دقیقه. آیا پول باعث ایجاد انگیزه در میان کارمندان می شود ؟. اگر پول الزاما باعث ایجاد انگیزه و حرکت در میان افراد یک تیم نمی شود، پس چه چیزی کمک می کند ؟. آیا پول به مردم انگیزه می ...
ادامه مطلبپایین آوردن قند خون با این ۱۵ ماده غذایی. اگر چه حفظ قند خون در سطح سالم، اغلب با دیابت ارتباط دارد و بخشی از درمان آن است، اما این مساله برای افرادی که به درمان دیابت نیاز ندارند، بسیار مفید است.
ادامه مطلببا این حال، چه چیزی باعث کاهش بهرهوری می شود؟ برای موضوعی به این پیچیدگی، طبعاً بیش از یک پاسخ وجود دارد. برخی از علتهای کاهش بهرهوری را مرور خواهیم کرد.
ادامه مطلببهره وری یعنی اینکه سازمان در قبال مقدار معینی از محصول به چه نسبتی از منابع تولیدی استفاده می کند. پس بعنوان یک صنایعی باید با این مفهوم آشنا شوید.
ادامه مطلبافزایش بهرهوری میتواند افزایش دستمزد و حقوق را به دنبال داشته باشد، چراکه سازمانها سود بیشتری میکنند. این موضوع همچنین میتواند باعث کاهش هزینههای شما شود، بنابراین قادر خواهید بود ...
ادامه مطلببزرگی زلزله. زمین لرزه ها با توجه به بزرگی مقیاس لرزه طبقه بندی می شوند که به مقیاس ریشتر (Richter Scale) معروف است.. این مقیاس مربوط به انرژی است که در هنگام زلزله آزاد می شود.. این مقیاس از عدد ۰ تا ۱۰ تقسیم بندی شده است.
ادامه مطلببهرهوری پایین آب در درجه اول به این معنی است که ساختار اقتصادی و صنعتی مصرف آب در کشور، فشرده است. یک اقتصاد که آب کمی مصرف میکند، بهرهوری آب نسبتاً بالایی را نشان میدهد.
ادامه مطلب۱۷-در ایران به ازای هر یک متر مکعب آب ۸۰۰ گرم ماده خشک کشاورزی تولید میشود در حالی که در اروپا سه کیلوگرم است. ۱۸- متاسفانه رتبه ایران در زمینه بهره وری آب کشاورزی ۱۰۲ از میان ۱۲۳ کشور جهان است.
ادامه مطلب8- نارسایی زودرس تخمدان – علت عقب افتادن پریود. یائسگی زودرس که به عنوان نارسایی زودرس تخمدان نیز شناخته میشود. زمانی که تخمدانها عملکرد درستی ندارند، تولید هورمونهای متعدد از جمله ...
ادامه مطلبتوصیههای فردی برای افزایش بهره وری. ۱. تصمیم بگیرید چه چیزهایی را نمیخواهید. ایدهها و آرزوهای بدون اولویت را کنار بگذارید. اگر فکر میکنید خیلی ارزشمند هستند، فقط آنها را یادداشت کنید ...
ادامه مطلب