«ورزش» فقط به معنیِ لاغر کردن یا خوش هیکل شدن نیست. بلکه بسیار فراتر و مهمتر از آن است. اگر قصد دارید تناسب اندام به معنای علمی (سلامتی قلبی عروقی/ قدرت عضلانی کافی/ انعطاف و تعادل مناسب/ روحیه بهتر) داشته باشید، باید بدانید که ورزش با یک برنامه اختصاصی و هدفمند، راه چاره است و شما را به تناسب اندام میرساند. در این مسیر می توانید روی مربیان فیتام...
ادامه مطلببرنامه تناسب اندام؛ نکات کلیدی در تناسب اندام چیست؟. یکی از اصلیترین فواید تناسب اندام این است که علاوه بر داشتن وزنی مناسب به ما کمک کمک میکند تا بدنی منعطف و کارآمد داشته باشیم. داشتن ...
ادامه مطلبباشگاه بدن سازی بهاربانو. ۴۶ نفر. باشگاه های بدن سازی تهران . باشگاه بدن سازی در شرق تهران. آدرس: پیروزی بلوارابوذر،بیهقی ضلع جنوب ش ... ---. درخواست قیمت. مشاهده جزئیات.
ادامه مطلبمسابقه تناسباندام و فیگور (به انگلیسی: Fitness bikini) نوعی رویداد زیبایاندام بانوان است. این مسابقات درحالی که به مسابقات پرورشاندام شباهت دارد اما تمرکز بر تناسب عضلات بیشتر از حجم عضلانی ...
ادامه مطلببه اندام اولین سالن تخصصی ماساژ در استان مرکزی از سال 1394 فعالیت خود را آغاز نموده است.مرکز به اندام متشکل از تیم تخصصی و به همراه آخرین متدها و تجهیزات روز دنیا در این حوزه مشغول به فعالیت ...
ادامه مطلبورزش های ساده و مفید برای تناسب اندام. پیاده روی سریع، آهسته دویدن ، دوچرخه سواری ، بازی های ورزشی، تمرینات ایروبیک (هوازی)، دستگاه های تمرینی. شما برای دستیابی به بهترین نتایج باید تلاش کنید ...
ادامه مطلببنابراین اگر شما هم دچار چالش هایی برای حفظ رژیم و یا رسیدن به اندام ایده آل تان هستید، با ما همراه باشید تا شما را با ۱۰ نکته کاربردی برای حفظ تناسب اندام و رعایت رژیم لاغری ، آشنا کنیم. ۱۰ ...
ادامه مطلبتناسب اندام برای بانوان با رعایت اصول تغذیهای مناسب، یک روش عالی است تا علاوه بر لاغری، سلامتی خود را نیز، از هر جهت بازیابید. توجه به رژیم غذایی در هر مرحله از زندگی قابل توجه و اهمیت است.
ادامه مطلبورزش هایی برای تخت کردن شکم و تناسب اندام. 2. کرانچ چرخشی: با موقعیت یک سان قبلی شروع کنید و دست ها را پشت گردن قرار دهید. با استفاده از شکم, بدنتان را بچرخانید تا شانه راست به سمت زانوی چپ برسد ...
ادامه مطلبلاغری موضعی با کویتیشن و RF. مرکز تغذیه و رژیم درمانی زهرا مرزبان خیابان زند. ۶۲۵,۰۰۰ 25% ۴۶۸,۷۵۰. 13 خرید. <. 1. 2. >. اگر بدنبال لاغری و تناسب اندام با دستگاه کویتیشن و کرایولیپولیز هستید, مجموعه ای ...
ادامه مطلبدبی شهر تفریحات است.شهری جسور که هر روزش بهتر از دیروزش است. شهری با بهترین رستورانها و هتلها. در سفرتان اگر به فکر تناسب اندامتان هستید و نمیخواهید برنامهی ورزشیتان به هم بریزد. همراه ما باشید تا ۶ مرکز خاص این ...
ادامه مطلبتناسب اندام و رابطه آن با عوامل اجتماعی و روانی. مطالعات اجتماعی روانشناختی زنان زمستان 1391 - شماره 33 رتبه علمی-پژوهشی (وزارت علوم/ISC (21 صفحه - از 159 تا 179 ) کلیدواژه ها : فمینیسم زنان تصویر بدن ...
ادامه مطلبدستگاه شاک ویو در بهترین کلینیک لاغری و تناسب اندام: یکی از روشهای لاغری موضعی، استفاده از دستگاه شاک ویو است. در این روش درمان به صورت غیرتهاجمی بوده و بدون درد و نیاز به جراحی انجام میشود ...
ادامه مطلبچاقی, حرکات, حرکت, رژیم, رژیم غذایی, رژیم لاغری, فرم دهی, فیتنس, لاغری. تا به حال فکر کردهاید که معیار تشخیص تناسب اندام چیست؟. احتمالا هیچ دو نفری وجود نداشته باشند که تعریفشان از بدن متناسب ...
ادامه مطلبتأثیر شنا بر تناسب اندام، نتیجهی توفانی از کالریسوزی و بهکارگیری ماهیچههاست. شنای آرام و معمولی ۵۰۰ کالری در ساعت میسوزاند، در حالیکه شنای حرفهای و قدرتی در همین مدت حدود ۷۰۰ ...
ادامه مطلبتن یار جیم (tanyar gym) تهران - سعادت آباد - بلوار دریا - بین چهارراه مطهری و پاکنژاد - پلاک ۱۴۰ - ساختمان آدرین - طبقه دوم - مرکز تن یار باشگاه ورزشی و مرکز تخصصی تناسب اندام تن یار جیم (tanyar gym) در سعادت آباد ، بلوار دریا ٬ ساختمان ...
ادامه مطلبتناسب اندام با دستگاه LPG. استفاده از دستگاه LPG نیز یکی دیگر از روش های لاغری و تناسب اندام در کلینیک تندیس است. در این روش متابولیسم بدن با استفاده از دو تکنولوژی لیپوماساژ و اندرمولیفت بالا می ...
ادامه مطلبکورن فلکس یک تغذیه مناسب برای تناسب اندام. اگر قبل از ورزش نتوانید چیزی بخورید، احتمالا حین تمرین با کمبود انرژی مواجه خواهید شد. در این حالت حتی ممکن است، کالری کمتری هم بسوزانید. فیتولند ...
ادامه مطلباگر برای تناسب اندام خود نیاز به کمک یک متخصص حرفهای دارید و میخواهید زیر نظر پزشک به اندام ایدهآل خود برسید، میتوانید از طریق سایت دکترتو بهترین دکتر تغذیه را پیدا کنید.
ادامه مطلبمرکز تناسب اندام فیت بادی زیر مجموعه ای از مجموعه کلینیک های چند تخصصی فیت بادی مرکزی می باشد . ما با کمک تیم پزشکان فیت بادی به ارائه برنامه غدایی برای کاهش وزن ، عضله سازی و برنامه تمرین برای ...
ادامه مطلبدر یک مرکز خرید و یا روی یک تردمیل راه بروید. ... شما میتوانید در کلاسهای تناسب اندام شرکت کنید. برنامه های کاربردی و برنامه های آموزشی آنلاین هم میتوانند کمک کننده باشند. مقابل آینه ورزش کنید ...
ادامه مطلبهدف مجموعه فیت بادی تناسب اندام و سلامتی شماست. فیت بادی با بهره مندی از متخصصین تغذیه و فیزیولوژیست های ورزشی و با بهره مندی از آنالیز بدن ، شما را تا رسیدن به تناسب اندام همراهی می کند.
ادامه مطلبراهکارهایی برای حفظ سلامتی جسمی و روحی در محیط کار. اکثر افراد کارمند در طول هفته به طور متوسط حدود ۴۵ ساعت را در محیط کار خود به فعالیت میپردازند. این میزان ساعت بدون شک صرف تمرکز بر روی ...
ادامه مطلبنکات تناسب اندام با ارائه برترین منابع ورزشی و راهکارهای آسان خرید، تجربهای بینظیر را به شما هدیه میدهد. مهر تایید اصالت و کیفیت این مجموعه، نشان ملی ثبت و نماد اعتماد تجارت الکترونیک است.
ادامه مطلبکاهش وزن و تناسب اندام کلینیک زیبایی گلاریس به منظور تناسب اندام و لاغری از روش های متعددی بهره گیری می کند. یکی از مهمترین و اصولی ترین روش های لاغری، دستگاه های تخصصی لاغری می باشد.
ادامه مطلبمجله تناسب اندام (فیتنس مگزین) میخواهید اندام زیبایی داشته باشید؟. یا اینکه نگران سلامتیتان هستید؟. مجلهی اینترنتی تناسب اندام FitnessMagazine ، همهی اطلاعاتی که برای رسیدن به تناسب اندام و ...
ادامه مطلبدر این مقاله نکات و راهکارهایی را در اختیارتان قرار میدهیم که کمک خواهد کرد یک برنامه جامع تناسب اندام تهیه کنید که روی شما جواب دهد.
ادامه مطلبمرکز تناسب اندام فیت بادی زیر مجموعه ای از مجموعه کلینیک های چند تخصصی فیت بادی مرکزی می باشد . ما با کمک تیم پزشکان فیت بادی به ارائه برنامه غدایی برای کاهش وزن ، عضله سازی و برنامه تمرین برای ...
ادامه مطلبمجلهی اینترنتی تناسب اندام FitnessMagazine ، همهی اطلاعاتی که برای رسیدن به تناسب اندام و سلامتی به آنها احتیاج دارید را به زبانی ساده و به دور از اصطلاحات تخصصی فراهم میکند تا سرزندگی، شادابی ...
ادامه مطلبتناسب اندام خانم ها با انجام دادن بعضی از حرکات ورزشی و تغذیه مناسب ممکن است. یاد گرفتن نحوه صحیح حرکات ورزشی و پایبندی به آن، دور کردن از راحت طلبی، تحلیل و بررسی نتایج تمرینات و پیشرفت روزانه، داشتن رژیم غذایی خوب و ...
ادامه مطلب