ما

راهنمای کوهنوردی معادن higgovale

سلوچ

می 15, 2019 ۰. "سلوچ" به عنوان اولین مرجع تخصصی کوهنوردی و طبیعت گردی کشور کار خود را از اسفندماه ۱۳۹۴ به یاری جمعی از پیشکسوتان کوهنوردی کشور آغاز نمود .

ادامه مطلب

راهنمای خرید عصای کوهنوردی (همراه با معرفی پرفروش‌ترین‌ها)

عصای کوهنوردی اکسپوننت مدل ABD-3-8009 گزینه‌ای تکی با مشخصاتی همچون مجهز به ترمز، دسته‌ای از جنس فوم متراکم، قابلیت تنظیم ارتفاع، سه تکه، با بدنه‌ای آلومینیومی و وزن ۲۷۰ گرمی است. این نوع کالای ...

ادامه مطلب

تمرین کوهنوردی (راهنمای جامع)

باشگاه ورزشی موج - راهنمای تمرین کوهنوردی: برنامه ریزی، استقامت، بررسی و هدف گذاری، انجام تمرینات قدرتی، دسته بندی تمرینات..

ادامه مطلب

راهنمای خرید کرامپون کوهنوردی

راهنمای خرید کرامپون کوهنوردی (یخ شکن):. کرامپون یا یخ شکن کوهنوردی از جمله وسایلی است که بسته به شرایط جوی، شاید تا چند سال در صعودهای زمستانی مورد استفاده قرار نگیرد اما همراه نداشتن آن حتی در یک برنامه (که زمین پوشیده ...

ادامه مطلب

۱۰ مدل بهترین سرشعله کوهنوردی باکیفیت و قدرت اشتعال بالا

۱- سرشعله کمپسور مدل Campsor-412. سرشعله کمپسور مدل Campsor-412، یک ابزار بی‌نظیر برای علاقمندان به کمپینگ و کوهنوردی که به دنبال یک راهکار کم حجم و با کارایی بالا هستند. این سرشعله از جنس مس و آلیاژ ...

ادامه مطلب

راهنمای جامع خرید کفش کوهنوردی برای کوهنوردان حرفه‌ای – شناسور

راهنمای تخصصی خرید کفش کوهنوردی. بعد از آن که با ویژگی های کفش کوهنوردی مناسب و استاندارد آشنا شدیم، بهتر است به نکات مهم دیگری بپردازیم که مستقیماً به شما کمک کند که بتوانید یک کفش متناسب با نیاز خود خریداری کنید.

ادامه مطلب

10 نکته طلایی در خرید کفش کوهنوردی، راهنمای خرید | چارسونِت

برای خرید کفش کوهنوردی شما حتما به یک راهنمای خرید حرفه ای و جامع احتیاج پیدا می کنید زیرا کفش های کوهپیمایی یا سنگ نوردی با ظرافت بسیار بالایی طراحی می شوند و هر کتانی مناسب نوع خاصی از فعالیت طراحی می شود.

ادامه مطلب

راهنمای کوهنوردی و کوهپیمایی در دربند | موج کوه

راهنمای کوهنوردی و کوهپیمایی در دربند. گروه موج کوه. دی 4, 1401. کوهپیمایی, کوهنوردی, کوههای ایران. چاقو گربر سایز کوچک مدل 115 187.000 تومان. ست لباس بیس لایر آرکتریکس (بلوز شلوار) امتیاز 5.00 از 5. 895.000 ...

ادامه مطلب

راهنمای صعود به قله دماوند | صعود به قله دماوند و نکات آن | نکات صعود

راهنمای صعود به قله دماوند. در ادامه ی این مطلب با مسیرهای منتهی به این قله و مشقات و زیبایی های آن آشنا می شوید: مسیر های منتهی به دماوند:(راهنمای صعود به قله دماوند) 1)مسیر جنوبی اطلاعات مسیر:

ادامه مطلب

مراحل اکتشاف معدن: راهنمای جامع و کامل

مراحل اکتشاف معدن چیست؟ معادن را چگونه شناسایی می‌کنند؟ + آموزش تصویری: مطالعات دفتری، پی جویی، پی جویی ژئوفیزیکی از مراحل اولیه برای اکتشاف معدن هستند.

ادامه مطلب

راهنمای انتخاب بهترین ساعت کوهنوردی و طبیعت‌گردی • دیجی‌کالا مگ

معرفی بهترین مدل‌های ساعت‌ کوهنوردی و طبیعت‌گردی. ۱. اپل واچ اولترا. نمایشگرهای بزرگ با وضوح بالا به منظور راحتی در خواندن اطلاعات. حداکثر روشنایی بالا در اغلب مدل‌های این برند تا ۲۰۰۰ نیت ...

ادامه مطلب

راهنمای خرید کفش کوهنوردی {انواع کفش کوه نوردی}

راهنمای خرید انواع کفش کوهنوردی. مهدی جباریان. دی 30, 1398. آموزش کوهنوردی, طبیعت گردی, کوهپیمایی, کوهنوردی, لوازم کوهنوردی. هارنس سنگنوردی و کوهنوردی سبک EDGE شرکت سیموند. امتیاز 5.00 از 5. 6.390.000 تومان ...

ادامه مطلب

کفش کوهنوردی | راهنمای خرید کفش کوهنوردی در دیجی‌کالا مگ

راهنمای خرید کفش کوهنوردی. گروه ورزش و سرگرمی دیجی‌کالا. ۱۳ اردیبهشت ۱۴۰۳ | ۱۵:۴۵ زمان مورد نیاز برای مطالعه: ۵ دقیقه. بی‌تردید یکی از وسایل بسیار مهم کوهنوردی، کفش کوهنوردی است. هنگام ورزش ...

ادامه مطلب

صفحه اصلی

در آستانه «روز روابط عمومی»؛ سومین نشست مجازی «روابط عمومی فدراسیون» و «روابط عمومی هیئت‌های استانی»

ادامه مطلب

راهنمای خرید چادر کوهنوردی، قبل از خرید به چه فاکتورهایی دقت کنیم

راهنمای خرید چادر کوهنوردی: نیازهای شما از یک چادر مناسب؟! با توجه به نیازهای مطرح شده، شما در هنگام انتخاب چادر خود باید به ویژگی های زیر دقت کنید: ۱- وزن و ابعاد در حالت بسته. ۲- مقاومت در ...

ادامه مطلب

فراکوه

آخرین اخبار کوه نوردی و صعود های ورزشی. مجمع عمومی هیئت کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی استان کرمان شنبه ۲۲ اردیبهشت ۱۴۰۳ با حضور «حسین مقدم» دبیرکل فدراسیون، «حمید آسیابان» امور مجامع، «علی رضا ...

ادامه مطلب

Home

راهنمای کامل و نکات مهم در انتخاب بهترین کفش کوهنوردی زنانه. لباس کوهنوردی. جولای 26, 2023.

ادامه مطلب

راهنمای جامع خرید زیرانداز کوهنوردی و کمپینگ

1. نکاتی که برای خرید یک زیرانداز خوب باید رعایت شود: 2. انواع زیرانداز: 3. شاخص آر: در این میان زیرانداز کوهنوردی از اهمیت زیادی برخوردار است درست همانند کوله پشتی کوهنوردی. زیرا که استراحت و ...

ادامه مطلب

راهنمای خرید کفش کوهنوردی | بهترین کفش کوهنوردی (2022)

کفش کوهنوردی سنگین یک‌ پوش دوخت با نخ ندارند، رویه کفش با دوخت ذوبی یا چسب به زیره می‌چسبد و دارای تاریخ انقضا است که در هنگام خرید باید به آن توجه کرد. کفش کوهنوردی سنگین دو پوش (Expedition)

ادامه مطلب

راهنمای کوهنوردی برای مبتدی ها

راهنمای کوهنوردی برای مبتدی ها. راهنمای خرید کفش کوهنوردی: کفش کوهنوردی مهمترین آیتم برای هر کوهنورد است. اگر بودجه تان به خرید کفش خارجی و برند نمی رسد، برای شروع می توانید سری به فروشگاههای کفش ملی، بلا و یا ...

ادامه مطلب

حرکت کوهنوردی چیست؟ {آموزش گام به گام و جامع!}- موج کوه

حرکت کوهنوردی یا حرکت mountain climber یک تمرین انفجاری با وزن بدن است که همزمان چندین گروه عضلانی را درگیری میکند. این تمرین باعث بهبود تعادل، چابکی ، هماهنگی ، قدرت ، انعطاف پذیری و گردش خون خواهد ...

ادامه مطلب

کوه کرکس کجاست: راهنمای صعود و سایر نکات | موج کوه

کوه کرکس کجاست: راهنمای صعود و سایر نکات. منطقه کرکس در استان اصفهان و نزدیکی شهر نطنز، بخشی از نیمه شمالی رشته کوه های مرکزی ایران به شمار می رود. این کوه ها در مساحتی به وسعت 3400 کیلومتر گسترده ...

ادامه مطلب

روش ها و تکنیک های اکتشاف معدن

روش ها و تکنیک های اکتشاف معدن. با توجه به کشف و شناسایی معادن زیادی در چند دهه گذشته در سطح جهان، کشف ذخایر جدید به‌خصوص در مناطقی که تحت پوشش فعالیت‌های اکتشافی در گذشته بوده‌اند دشوار و دشوارتر می‌شود و هر چه …

ادامه مطلب

راهنمای کوهنوردی در کرج: معرفی 17 کوه و منطقه | موج کوه

راهنمای کوهنوردی در کرج: معرفی 17 کوه و منطقه. گروه موج کوه. بهمن 22, 1401. صندلی تاشو کمپ فلزی چانوداگ 488.000 تومان. کلاه پلار لانگ مدل های فلای 112.000 تومان. کوله پشتی اسکای رانینگ و کوه 12 لیتری آپرین ...

ادامه مطلب

راهنمای خرید کوله کوهنوردی

توصیه های کاربردی برای خرید کوله کوهنوردی: 1. سایز یا ظرفیت کوله: برای برنامه های یک روزه حدود 36 ±2 لیتر ، دو روزه 60 یا 50+10 و برای چند روزه 60 به بالا پیشنهاد می شود.

ادامه مطلب

راهنمای خرید کفش کوهنوردی + [بررسی 15 مدل برتر]

3_نقد و بررسی 15 تا از بهترین کفش های کوهنوردی سال 1402. همانطور که به شما قول دادیم قصد داریم یک راهنمای خرید کفش کوهنوردی کامل و جامع برای شما به اشتراک بگزاریم تا بتوانید با خیال آسوده و داشتن اطلاعات کافی یکی از بهترین ...

ادامه مطلب

حرکت کوهنوردی چیست؟ {آموزش گام به گام و جامع!}- موج کوه

آموزش انواع حرکت کوهنوردی: فواید و عضلات درگیر در حرکت کوهنوردی - شکم کوهنوردی مورب - پلانک کوهنوردی - Mountain climber | موج کوه

ادامه مطلب

چگونه بهترین سرشعله کوهنوردی را انتخاب کنیم؟ | اردو۳۶۰

در اردو360 بخوانید چگونه بهترین سرشعله کوهنوردی را بر اساس نیازهای خود انتخاب کنیم و مهمترین ویژگی‌های یک سرشعله که قبل از خرید باید به آنها توجه کنیم چیست؟

ادامه مطلب

چگونه شروع به کوهنوردی کنیم

چگونه کوهنوردی کنیم ... اولین صعود شما باید برای یک مبتدی مناسب باشد و ترجیحا با یک راهنمای پیشرفته صورت گیرد. سطح دشواری یک کوه تحت تاثیر هم ارتفاع و هم نوع کوه می باشد. کوه ها از آسان به بسیار ...

ادامه مطلب

20 مدل بهترین کوله پشتی های کوهنوردی [قیمت روز و خرید اینترنتی]

چند روزه (3-5 شب؛ 50-80 لیتر) اینها محبوب ترین کوله پشتی های پیاده روی و کوهنوردی هستند که فروخته می شوند و یک انتخاب عالی برای سفر در روزهای گرم به مدت 3 روز یا بیشتر هستند. کوله های 50 تا 80 لیتری ...

ادامه مطلب